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Dans cet article je vous explique comment retrouver votre équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle avec à la Sophrologie.
Découvrez comment la charge mentale impacte les femmes et comment la sophrologie peut aider à retrouver un équilibre au quotidien.
Pour les seniors, la sophrologie se révèle être une approche douce et adaptée aux changements liés à l’âge. En favorisant un relâchement musculaire et mental,
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Découvrez comment la Sophrologie aide les enfants DYS à renforcer leur confiance et prévenir le décrochage scolaire.
Découvrez comment renforcer votre système immunitaire, réduire votre fatigue et améliorer votre vitalité pendant l’hiver avec la Sophrologie
Découvrez comment la sophrologie améliore les relations familiales, en apprenant à gérer votre stress et cultiver des émotions positives.
La guidance parentale est une approche d’accompagnement qui aide les parents à mieux comprendre leurs enfants et à renforcer leurs compétences parentales.
La maternité est un voyage, et la sophrologie, une main tendue pour l’aborder avec calme et confiance.
La gratitude est souvent perçue comme un simple sentiment de reconnaissance, mais elle représente bien plus que cela. C’est une véritable attitude de vie qui
Sophrologue certifiée RNCP, lauréate et majore de ma promotion avec la mention excellence , membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
