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La gratitude est souvent perçue comme un simple sentiment de reconnaissance, mais elle représente bien plus que cela. C’est une véritable attitude de vie qui
La pensée positive est un état d’esprit « du bonheur » , elle nous permet d’évaluer positivement toutes les facettes de notre vie et de
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La sophrologie peut vous aider à vous libérer de ce schéma d’approbation et de retrouver confiance en vous.
Découvrez comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver des nuits paisibles et réparatrices grâce à des techniques simples
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La Sophrologie va au-delà d’un simple outil de relaxation, elle se présente comme une véritable alliée pour prendre soin de votre bien-être physique mental et
Pendant cette période de fêtes, la Sophrologie peut vous aider à vous apaiser face à la solitude, ou au sentiment d’isolement.
Se libérer d’ une addiction va au-delà de la simple motivation. Lutter contre une conduite addictive demande une attention particulière et un soutien adapté.
Le deuil est une traversée d’émotions intenses que l’on vivra tous dans notre vie. La Sophrologie permet d’offrir les clés pour surmonter cette épreuve parfois
Sophrologue certifiée RNCP, lauréate et majore de ma promotion avec la mention excellence , membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
