Blog Sophrologie
Découvrez mes derniers articles sur la Sophrologie.
Mieux vivre la ménopause avec la Sophrologie
Découvrez en quoi la Sophrologie peut vous accompagner à traverser cette étape de vie qu’est la Ménopause. Je vous donne des conseils et astuces.
Sophrologie et bien-être : 5 bienfaits de cette méthode positive
La Sophrologie va au-delà d’un simple outil de relaxation, elle se présente comme une véritable alliée pour prendre soin de votre bien-être physique mental et
Harmonie familiale, amicale renforcez les liens avec la Sophrologie
Découvrez comment la Sophrologie peut améliorer les liens familiaux ou amicaux.
Surmonter la Solitude des Fêtes avec la Sophrologie
Pendant cette période de fêtes, la Sophrologie peut vous aider à vous apaiser face à la solitude, ou au sentiment d’isolement.
Libérez-vous de vos addictions avec la Sophrologie
Se libérer d’ une addiction va au-delà de la simple motivation. Lutter contre une conduite addictive demande une attention particulière et un soutien adapté.
Surmonter le deuil avec la Sophrologie
Le deuil est une traversée d’émotions intenses que l’on vivra tous dans notre vie. La Sophrologie permet d’offrir les clés pour surmonter cette épreuve parfois