Blog Sophrologie
Découvrez mes derniers articles sur la Sophrologie.
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Conseils
Retrouvez le Sommeil Réparateur avec la Sophrologie
Découvrez comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver des nuits paisibles et réparatrices grâce à des techniques simples
Catherine Louzier
30 avril 2024
Exercices
Libérez-vous de vos douleurs avec la Sophrologie
Découvrez comment la Sophrologie peut vous accompagner dans la gestion de vos douleurs via une approche holistique
Catherine Louzier
30 avril 2024
Travail
Sophrologie et bien être en entreprise
Le bien-être au travail est aujourd’hui essentiel pour améliorer ses performances et ses relations entre les collaborateurs.
Catherine Louzier
11 mars 2024
Femme
Sophrologie au féminin
En cette journée internationale de la Femme, découvrez la Sophrologie au féminin
Catherine Louzier
5 mars 2024
Famille
La Sophrologie au Service de la Parentalité
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à gérer les émotions parentales et à retrouver votre calme intérieur.
Catherine Louzier
25 février 2024
Conseils
Préparation Mentale et Sophrologie
La Sophrologie vous aide à développer pleinement vos compétences mentales et physiques pour atteindre vos objectifs.
Catherine Louzier
25 février 2024