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En couple, entre un parent et un enfant, ou entre deux proches, la sophrologie en duo offre un espace précieux pour se redécouvrir autrement.
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Découvrez comment la sophrologie améliore les relations familiales, en apprenant à gérer votre stress et cultiver des émotions positives.
La guidance parentale est une approche d’accompagnement qui aide les parents à mieux comprendre leurs enfants et à renforcer leurs compétences parentales.
Communiquer avec son partenaire est essentiel pour garder une relation saine, heureuse et durable. Comment aujourd’hui instaurer une communication positive à deux.
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à gérer les émotions parentales et à retrouver votre calme intérieur.
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La famille est un pilier essentiel dans notre équilibre personnel. Dans cette section, nous aborderons comment la sophrologie peut vous aider à mieux gérer les relations familiales, à instaurer un climat de sérénité à la maison et à renforcer les liens affectifs.
Que ce soit pour gérer les tensions, les conflits ou pour apprendre à mieux communiquer, vous trouverez des conseils pour améliorer votre quotidien familial.
Grâce à différents exercices, vous pourrez apaiser les esprits et créer une atmosphère propice à l’harmonie.
Sophrologue certifiée RNCP, lauréate et majore de ma promotion avec la mention excellence , membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
