Découvrez mes derniers articles sur la Sophrologie.
Découvrez comment la charge mentale impacte les femmes et comment la sophrologie peut aider à retrouver un équilibre au quotidien.
La maternité est un voyage, et la sophrologie, une main tendue pour l’aborder avec calme et confiance.
En cette journée internationale de la Femme, découvrez la Sophrologie au féminin
Découvrez en quoi la Sophrologie peut vous accompagner à traverser cette étape de vie qu’est la Ménopause. Je vous donne des conseils et astuces.
La sophrologie permet de vous préparer à un accouchement tout en douceur.
En ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, en tant que Sophrologue, mon rôle est de soutenir, informer et encourager à la
La sophrologie post-partum offre une détente profonde, aidant les nouvelles mamans à gérer le stress, renforcer la confiance en soi, et créer un lien spécial
Les femmes sont souvent confrontées à de nombreux défis : gestion de la famille, carrière, équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
Cette section est dédiée à l’accompagnement des femmes dans leur cheminement afin de les aider à réduire leur charge mentale, en offrant des conseils et des exercices spécifiquement adaptés à leurs besoins.
La sophrologie au féminin peut être un allié précieux pour renforcer la confiance en soi, mieux gérer les émotions liées aux cycles hormonaux, et trouver des solutions face aux défis du quotidien.
Sophrologue certifiée RNCP, lauréate et majore de ma promotion avec la mention excellence , membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
