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Pendant cette période de fêtes, la Sophrologie peut vous aider à vous apaiser face à la solitude, ou au sentiment d’isolement.
Se libérer d’ une addiction va au-delà de la simple motivation. Lutter contre une conduite addictive demande une attention particulière et un soutien adapté.
Le deuil est une traversée d’émotions intenses que l’on vivra tous dans notre vie. La Sophrologie permet d’offrir les clés pour surmonter cette épreuve parfois
La sophrologie permet de vous préparer à un accouchement tout en douceur.
En ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, en tant que Sophrologue, mon rôle est de soutenir, informer et encourager à la
Préparez-vous à une transition professionnelle réussie avec la sophrologie. Gérez le stress, surmontez le syndrome de l’imposteur et retrouvez confiance pour une reprise en douceur.
La rentrée scolaire peut être une période de stress et d’incertitude pour nos enfants. Grâce à la sophrologie, vous pouvez les aider à aborder cette
Découvrez la sophrologie avec des exercices de respiration simples pour une détente profonde, où que vous soyez
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Découvrez des exercices simples de sophrologie pour vous détendre à la plage ou à la montagne, favorisant relaxation et bien-être. Profitez pleinement de vos moments
Sophrologue certifiée RNCP, lauréate et majore de ma promotion avec la mention excellence , membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
