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Découvrez en quoi la Sophrologie peut vous accompagner à traverser cette étape de vie qu’est la Ménopause. Je vous donne des conseils et astuces.
La Sophrologie va au-delà d’un simple outil de relaxation, elle se présente comme une véritable alliée pour prendre soin de votre bien-être physique mental et
Découvrez comment la Sophrologie peut améliorer les liens familiaux ou amicaux.
Pendant cette période de fêtes, la Sophrologie peut vous aider à vous apaiser face à la solitude, ou au sentiment d’isolement.
Se libérer d’ une addiction va au-delà de la simple motivation. Lutter contre une conduite addictive demande une attention particulière et un soutien adapté.
Le deuil est une traversée d’émotions intenses que l’on vivra tous dans notre vie. La Sophrologie permet d’offrir les clés pour surmonter cette épreuve parfois
La sophrologie permet de vous préparer à un accouchement tout en douceur.
En ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, en tant que Sophrologue, mon rôle est de soutenir, informer et encourager à la
Préparez-vous à une transition professionnelle réussie avec la sophrologie. Gérez le stress, surmontez le syndrome de l’imposteur et retrouvez confiance pour une reprise en douceur.
La rentrée scolaire peut être une période de stress et d’incertitude pour nos enfants. Grâce à la sophrologie, vous pouvez les aider à aborder cette