Femme
Les bienfaits de la Sophrologie pendant la grossesse
La sophrologie permet de vous préparer à un accouchement tout en douceur.
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Catherine Louzier
Découvrez mes derniers articles sur la Sophrologie.
Filtres
Femme
Cancer du Sein et Sophrologie
En ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, en tant que Sophrologue, mon rôle est de soutenir, informer et encourager à la
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Travail
Réussir sa Transition Professionnelle avec la sophrologie
Préparez-vous à une transition professionnelle réussie avec la sophrologie. Gérez le stress, surmontez le syndrome de l’imposteur et retrouvez confiance pour une reprise en douceur.
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Famille
Comment préparer vos enfants pour la rentrée avec la Sophrologie
La rentrée scolaire peut être une période de stress et d’incertitude pour nos enfants. Grâce à la sophrologie, vous pouvez les aider à aborder cette
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Exercices
Découvrez des exercices de respiration pour une détente profonde, où que vous soyez
Découvrez la sophrologie avec des exercices de respiration simples pour une détente profonde, où que vous soyez
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Exercices
Détendez-vous à la campagne et en forêt avec la sophrologie
Découvrez des exercices simples de sophrologie pour vous détendre à la campagne ou en forêt, favorisant relaxation et bien-être. Profitez pleinement de vos moments de
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Exercices
Détendez-vous à la plage ou à la montagne avec la Sophrologie
Découvrez des exercices simples de sophrologie pour vous détendre à la plage ou à la montagne, favorisant relaxation et bien-être. Profitez pleinement de vos moments
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Femme
Les Bienfaits de la Sophrologie pendant la Période Post-Partum
La sophrologie post-partum offre une détente profonde, aidant les nouvelles mamans à gérer le stress, renforcer la confiance en soi, et créer un lien spécial
Catherine Louzier
10 décembre 2023
Conseils
Surmonter la peur de l’échec avec la Sophrologie
La peur de l’échec est une émotion courante qui peut nous empêcher d’explorer de nouvelles opportunités et de réaliser notre plein potentiel. Voici quelques raisons
Catherine Louzier
10 décembre 2023
